Результаты недавних исследований сногсшибательны и действительно могут быть мощным мотиватором не прогуливать фитнес - тренировки оказывается, регулярные физические нагрузки помогают сохранять длину конечных участков днк - хромосом, которые с возрастом неизбежно укорачиваются. Физические упражнения этот процесс тормозят. Это значит, что ты будешь выглядеть моложе, чем не занимающиеся спортом сверстники
. Так что, красотки, не расслабляемся!