Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Все лучшее в жизни бесплатно, все то, что чуточку отстает, обойдется в горсть медяков.

13.12.2019 в 00:52

Несколько идей для кюрийного занятия и шотландского счастья! Что запланируете сделать в ближайшее время? Пишите в комментариях.

Изучите окрестности родного города и находить любимые уголки. Книжный магазин, кафе или театр, то, что близко именно вам.

Отправляйтесь плавать! Посмотрите прошлый пост, есть те, кто готов плавать даже 1 января. Я с вами! Плавание прекрасно очищает сознание и рождает в душе чувство вневременности.

Все лучшее в жизни бесплатно, все то, что чуточку отстает, обойдется в горсть медяков.
Узнайте "дни Открытых Дверей" в своем городе: это может быть бесплатный вход в музей и пробное занятие в фитнес-клубе, танцевальной студии. Я как-то ходила играть на барабанах! Не отказывайте себе в таком доступном удовольствии!

Приготовьте скраб для лица из овсяные хлопьев. Ваша кожа вам "Спасибо" - как и кошелек скажет. Рецепт: 2 ст. л. молотых овсяных хлопьев 1 ст. л. меда 1 ст. л. воды. Нанесите скраб на все лицо кончиками пальцев и массируйте в течение 1 минуты, затем оставьте на лице на 5 минут, затем смойте.

Приготовьте кюри - кекс и самодельный джин! Рецепт оставлю в комментариях, иначе пост будет сложно читать. Почитайте ароматную часть рецепта "самое лучшее в самодельном джине то, что можно добавлять все, что угодно вашему вкусу: сосновые иголки для терпкости, Чили - для бодрости, лаванда - для цветочных ноток или розмарина - для землистости. Люди + огонь + пища = счастье.

В качестве упаковки подарков шотландцам нравится повторно использовать старые газеты, особенно для книг. Для других сюрпризов можно брать остатки обоев, изготавливая из них необычную и роскошную упаковку.

Украсить дом, или положить внутрь подарка, можно сушеные дольки красного апельсина и грейпфрута. Просто нарежьте их ломтиками и высушите в духовке. Для более оригинального оформления сделайте то же самое с ин -.
Жиром: в сушеном виде он приобретает великолепную.
Текстуру и форму. Кюри книгокурсы_упражнения.