Новогодний_детокс. Тебе интересна эта тема?

Читай пост до конца, вся суть там.
Как всегда оставаться в форме?
Как вести себя около праздничного стола? Чтобы можно было и поесть, и не переесть?
Как помочь себе восстановиться, если все-таки произошел казус?
Какие три составляющие здорового образа жизни помогут тебе достичь успеха?
Косметический салон у тебя дома! Салонные процедуры, даже если ты очень занята.

Эти пять вопросов и другие на эту же тему я готовлю циклом.
Тебе интересно?

Пиши под постом новогодний_детокс и я расширю возможность больше узнать интересного и полезного! Почему я рекомендую попасть именно ко мне и получать информацию у меня?

Я более 20 лет имею образование как специалист физической культуры и спорта.
Работать фитнес инструктора начала еще в 1994 года после курсов в национальном государственном университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. лесгафта.
На протяжении всего времени повышала квалификацию, получала образование в этой сфере. Являюсь практиком в этом направлении.
После 40 лет произошла неприятная ситуация с моим здоровьем. Смогла сама восстановиться без медикаментозного вмешательства!