Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ну, раз уж заговорили о психилогической подготвке новичков к первому походу, вот ещё о каком аспекте хотелось бы немного сказать.

29.06.2020 в 18:51

Многие ведь как думают - ща мышцу накачаю, и ура! , Я уже готов к походу!
А потом приходит в горы этот мускулистый, взваливает на себя рюкзак, а тут ещё и дождь начинается.

И вот, бредёт весь день согнувшись под рюкзаком и по колено в мокром говнолине такой "Супермен" и ноет истошно, выжимая слезу у встречных бурундуков и туристов. Да так ноет, что порой и женщины начинают завидовать такому мастерству!

Ну, раз уж заговорили о психилогической подготвке новичков к первому походу, вот ещё о каком аспекте хотелось бы немного сказать.
А всё дело в том, что многие мужчины - любители зеркальных фитнес - залов и красивых трико, абсолютно не готовы, к тому, что ходовой день в горном походе, пока не превратится в привычку, будет протекать с утра до вечера под одним кратким лозунгом: "терпи! Да и женские новички тоже, чего уж скрывать, тоже порой об этом не догадываются.

Ну, раз уж заговорили о психилогической подготвке новичков к первому походу, вот ещё о каком аспекте хотелось бы немного сказать. 01
Поэтому, если ты только снаружи твёрдый и мускулистый, а внутри у тебя тряпочный характер, то задумайся об этом заранее - желательно ещё дома!

Ну, раз уж заговорили о психилогической подготвке новичков к первому походу, вот ещё о каком аспекте хотелось бы немного сказать. 02
И ещё.
Только в том случае, если погода дрянь, настроения никакого, и силы тоже уже кажется, что заканчиваются, не стоит никого в своей группе в этом обвинять, и срывать злобу на них.
И если, к примеру, тот же инструктор, несмотря на погодную мерзость и тяжеленный рюкзак, продолжает весь день хохмить, то это ещё не означает, что у него сейчас ботинки суше твоих, а рюкзак - легче.
Поверь, у него всё то же самое!
Разница лишь в том, что он уже научился по-другому смотреть на жизнь. И ещё в том, что он считает всего лишь неприятностью то, что ты пока, по неопытности, считаешь трагедией.

Ну, раз уж заговорили о психилогической подготвке новичков к первому походу, вот ещё о каком аспекте хотелось бы немного сказать. 03
Имено поэтому позитивным оптимистам в горах всегда легче, чем круто накачанным безвольным писсимистам.

Ну, раз уж заговорили о психилогической подготвке новичков к первому походу, вот ещё о каком аспекте хотелось бы немного сказать. 04
И ещё один маленький универсальный совет новичкам:
Как ты относишься к жизни - так и она относится к тебе! А уж тем более, в горах!

Ну, раз уж заговорили о психилогической подготвке новичков к первому походу, вот ещё о каком аспекте хотелось бы немного сказать. 05