До 12 числа (я вряд ли это окончательный срок) Санкт-петербург сидит без фитнеса, хотя известно, что не все залы остановили свою работу. Ну те, что послушные - приостановили, либо ушли в онлайн.
Мы же продолжаем собираться на спортивном пятачке близ карьера, бегать и грести, рвать и подтягиваться.
Без особой системы, без особого плана - пока что это самый что ни на есть оригинальный кроссфит, без строгого планирования. Движение больше для удовольствия, чем для прогресса.
Но те из моих учеников, кто уже сходил в зал и поднял свои максимумы, знают - можно было и дома вполне держать себя в хорошей форме.