Нунук? Как всё успевает?

Четверо детей? , На фитнес ходит? , Коньки - лыжи - велосипед - бассейн? , Поёт? , Видео снимает? , Куда то выезжает? , Да и домашние дела никто не отменял, ну как она все успевает?
Последнее время, чтоб "Вытащить" подруг или знакомых куда-то - нужно ооочень постараться.
А всё потому что главная отмазка -"нет времени", " работа - дом - работа " итд.
Ну, чтож, дорогие мои открою вам один свой секрет - продуктивной эффективности или как всё успеть. Ведь у всех нас 24 часа в сутках.

Как бы смешно для некоторых это не звучало. - Но на 1 место я ставлю планирование.
Я расписываю планчик на неделю, месяц и год, и воплощаю его в жизнь ( иногда корректируя по ходу пъесы).
Не нужно планировать слишком много и пытаться суматошно все выполнить.
Не надо ждать, что вот - вот сейчас что-то изменится и переменится и будет счастье - так не бывает.
Берем ответственность за свою жизнь в свои руки, знаем чего мы хотим, к чему идем.
Начните с малого - запланируйте свою неделю, следуйте плану и вы увидите как произойдут перемены к лучшему. Удачи всем? Оченьскоро.

Подробнее читайте информацию о домашнем фитнесе по ссылке http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/domashniy-fitnes