Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Однажды меня спросили: " а как ты расслабляешься?

10.02.2025 в 08:27

Ты не пьёшь, не куришь, спортом не занимаешься. Я ответила: "Что я не Напрягаюсь".
Сейчас я понимаю, что расслабляюсь я сменой одной деятельности на другую.
Например, дела на работе, клиенты, сотрудники, новые проекты! А дома тоже новые проекты, подготовка к экзаменам, ремонт, и снег - натуральная замена фитнес - зала.

Однажды меня спросили:  а как ты расслабляешься?
А как расслабляетесь вы?

Однажды меня спросили:  а как ты расслабляешься? 01
Однажды меня спросили:  а как ты расслабляешься? 02