Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.

Выполняйте этот комплекс упражнений, чтобы улучшить кровообращение в области запястья и восстановить чувствительность. Делайте движения в комфортной для вас амплитуде, со временем постепенно её увеличивая.