Пакетспакетами - пятничная рубрика о всяких пользухах и интересностях.

Каждый спортсмен знает, в чем крутость этого незамысловатого снаряжения. Поэтому расписывать упражнения и давать рекомендации гуру бессмысленно.

Фитнес - резинки и их польза для тех, кто никак не дойдет до спортзала. А они и есть целый зал, только мобильный.

1 очень компактны и поместятся в любой сумочке.
2 применять их можно где угодно: в офисе, в поезде или машине, на отдыхе.
3 без особых усилий помогут точечно проработать проблемную зону.

Находясь долгое время за компьютером со скрученной спиной, неизбежна боль в шее и между Лопатками. Резинки - ваше спасение. Незаметно под столом можно прорабатывать "Ушки" на бедрах и в целом укреплять мышцы ног и ягодиц.

Этот пост - не алгоритм действий. Это наводка для смекалки. Пробуйте!