Плоггинг - новый экологичный фитнес - тренд.

В Европе и США набирает популярность новое направление в фитнесе, которое позволяет одновременно заботиться как о своем здоровье, так и о здоровье земли.
Плоггинг (англ. Plogging зародился в Швеции и, благодаря социальным сетям, начал привлекать последователей по всему миру. Название происходит от английского Jogging - "бег" и шведского Plocka upp - "забирать". В отличие от обычной пробежки на открытом воздухе, в этом случае вы не только бежите, но и собираете мусор с улиц.

Вы делаете мир немного чище и вдобавок сжигаете больше калорий, чем при обычном беге трусцой. Чтобы подобрать мусор с земли, надо нагибаться и приседать, что равноценно дополнительной нагрузке от упражнений в спортзале.