Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Почему мне приносят удовольствие тренировки?

26.07.2022 в 19:52

Во-первых, тренировки - это то занятие, где я могу побыть один на один с собой и своим внутренним миром. Где я тестирую своё тело на выносливость и вижу, как мышцы отзываются и играют. Мне кажется те, кто не любят тренироваться, просто ещё не дошли до момента, когда реально видно "до" и "после"
Почему мне приносят удовольствие тренировки?. Когда делаешь упражнение и чувствуешь определённую мышцу, которую тренируешь, это больно, тяжело, но какой же это кайф! Я иногда не хочу тренироваться, но знаю, что это только пока не началась тренировка. В процессе появляется и желание и азарт и энергия.

Почему мне приносят удовольствие тренировки? 01
Ещё одна причина в том, что, когда вижу (подписана на многих фитнес спортсменок) красивых девчонок спортивных, прям с ума схожу, как мне нравится смотреть на них. Это мой фетиш. И, естественно, я стремлюсь выглядеть похоже. Ну потому что моя эстетика и вкус такие. То есть я задаю себе всегда вопрос, вызов, почему они могут, а я нет? Мы же анатомически глобально устроены одинаково, все мы люди рождены с мышцами, которые способны гипертрофироваться. Как я могу это не попробовать? Как могу не использовать эту фишку природы? То есть настройки все есть, а пользоваться не буду? Не прощу себе такого упущения!

Почему мне приносят удовольствие тренировки? 02
И как могу допустить, что я, как дееспособный человек, не буду тренироваться. В смысле я не буду? Я что, слабее других? Мне сложно принять тот факт, что пока я ленюсь, кто-то пашет над собой и этот кто-то будет отлично выглядеть, в отличии от меня. Сравниваю себя всегда с лучшими по форме. Я всегда недовольна, всегда хочу лучше, смотрю на свой идеал, пусть, возможно, который никогда не достигну, но хотя бы попытаюсь и постараюсь сделать все от меня зависящее, чтобы приблизиться. Ну то есть здесь уже такая, да, мотивация из эгоцентра - хочу выглядеть, как мой сексуальный женский идеал.

Почему мне приносят удовольствие тренировки? 03
Почему мне приносят удовольствие тренировки? 04
Почему мне приносят удовольствие тренировки? 05