"Почему в отношениях важно отдыхать друг от друга?

Эта тема очень в режиме самоизоляции актуальна.

Довольно часто у женщин возникают претензии к их партнерам потому что те не слышат их, не замечают то, что должны подмечать и продолжают делать то, что так раздражает. Ну неужели так сложно класть вещи на свои места, закрывать холодильник и включать телевизор на меньшей громкости, или, блин, помочь по дому?

Лишь в том случае, если посмотреть на это со стороны, можно обнаружить, что причина появления таких ситуаций не в патологической глухоте партнера на замечания, а в том, что огромный ком раздражения нарастает в нас с каждым днем все больше и больше. Выдохните и сделайте паузу займите себя и свои мысли собой. Сделайте маникюр, поболтайте с подругой, примите ванную для мужчин - займитесь физическими упражнениями, сделайте что-то для дома, приготовьте обед и дайте своей женщине время для восстановления.

Личное пространство очень важно для каждого человека, не важно, кто вы - ярко выраженный экстраверт или замкнутый интроверт - приходит время, когда человеку нужно уединиться, чтобы привести свои мысли в порядок. Уважайте личное пространство вашего партнера и отстаивайте свое, чтобы потом не обижаться друг на друга (через я - сообщения. Проводите время на балконе с чашечкой воды/чая/кофе, посвящайте вечер просмотру фильмов, над которыми вы хотите поплакать, почитайте книгу, займитесь фитнесом, танцами, йогой. Словом, выделяйте время и место, где у вас появится личное пространство, и позволяйте делать то же самое вашему мужчине.

Must Have: составьте.
- Список того, что вас наполняет. И ежедневно или несколько раз в неделю делайте что-то из него;.
- Список того, что вам нравится в вашем партнёре и акцентируйте свое внимание на этих качествах. Источник: интернет. Психологияотношений отношениянасамоизоляции.