Полина гагарина раскрывает секреты красоты!

Певица, мама, жена и просто красавица, Полина Гагарина рассказала.
О своих привычках, ритуалах красоты и рецептах счастья.

1. вы неоднократно обращались к своим подписчикам в соцсетях с предупреждением о распространении ложной информации о "Диете Полины Гагариной". А как вы форму на самом деле поддерживаете? Фитнес, рацион?

Проблемы о каких-то ограничениях в еде не стоят передо мной так остро, как может показаться на первый взгляд. Я могу себя иногда побаловать тем, что многие считают вредным для фигуры и здоровья, потом некоторое время воздерживаюсь от повторения подобного. Пока нет необходимости жестко ограничивать себя в еде - на моей фигуре это не сказывается. После 30-ти, думаю, придется чаще задумываться над этим вопросом. Конечно и сейчас не стоит злоупотреблять, но будем решать проблемы по мере их поступления.

2. сменив имидж, вы перекрасились в блондинку. Как вы ухаживаете за волосами, не портит ли их такое частое окрашивание?

Уходом за волосами занимаюсь сама. У меня есть четкое понимание, как должны выглядеть мои волосы. Есть проверенные, достаточно простые средства от моих знакомых, стилистов по волосам. Давно пользуюсь ими - пока все устраивает.

3. есть ли у вас ритуалы красоты? Какие?

Ритуалов нет, может потому что я не так часто и дома то бываю. Единственное, что я делаю, когда нахожусь дома - хорошенько высыпаюсь. Для меня это и есть самая полезная бьюти процедура но если серьезней порассуждать на эту тему, то и на самом деле, сон - один из важнейших залогов женской красоты и здоровья.

4. в поисках себя, обычно в подростковом возрасте, мы экспериментируем со внешностью, и далеко не всегда удачно. Был ли у вас неудачный опыт со стрижкой или окрашиванием, или любой другой, который сейчас вы вспоминаете со смехом?

У меня был один момент в моей жизни, когда я вдруг резко захотела поменять свой имидж, как я думала, в лучшую сторону. Это коснулось, прежде всего моих волос - я их коротко отрезала, а потом сделала химическую завивку. Как они все это выдержали, я не знаю. Но это было в подростковом возрасте и, став чуть постарше, я уже так жестоко не экспериментировала.

5. на какой бьюти - эксперимент вы бы никогда не решились?

Мне кажется, какие-либо эксперименты ради красоты рано или поздно оборачиваются против нее. Делать какие-то болезненные процедуры или загорать в солярии я не буду. Для меня важной составляющей является естественность, а она как правило не требует каких-то чрезвычайных усилий и жертв. Я придерживаюсь одного, но очень важного закона не только во внешности, но и во всем остальном: соблюдать меру. В вопросах красоты просто старайтесь не переусердствовать и, стремясь к совершенству, оставайтесь естественными.

6. что вы думаете об инъекциях красоты, пластической хирургии? Исключаете ли для себя?

На данный момент я себя ощущаю комфортно и, в целом меня все устраивает в моей внешности. Пока исключаю вмешательства извне. Посмотрим, что будет дальше. Думаю, после 30 я какие-то самые безболезненные процедуры и пройду, но о пластической хирургии говорить пока очень рано.

7. вам скоро 30 лет, ощущаете ли вы некий кризис или переоценку ценностей в связи с возрастом?

Не так уж и скоро кризиса у меня нет и скорей всего не будет - просто времени не хватит на это. А вот переоценка у меня уже причем достаточно давно случилось. С рождением сына я поменяла свое отношение к себе, ко всей своей жизни. Он мой главный человечек в этой жизни, живу для него и главное, чтобы у него все было хорошо, а все остальное - пустое, не стоит переживаний.

8. как вы любите отдыхать?

Очень незатейливо - просто находиться в горизонтальном положении, отдыхать, расслабляться. Только в том случае, если хватает времени можем с семьей придумать какое-нибудь активное занятие, например, в теплое время года покататься на велосипедах.

9. если бы вы могли целый год заниматься только тем, чем хочется, как бы вы провели этот год?

Я занимаюсь тем, чем хочу. Живу так, как хочу, поэтому если бы у меня была такая возможность, я бы этот год провела бы так же.

Далее читайте о женском фитнесе тут http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/zhenskiy-fitnes