Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Популярные вопросы о фэйсфитнесе:

29.06.2020 в 07:26

- Со скольки лет можно начинать?
- А не поздно уже?
- Есть ли противопоказания?
Чем раньше вы начнёте заниматься, тем лучше! Как говорится, лучше предотвратить, чем исправлять.

Начните в 20, тогда в 30-40 лет сможете смело сказать: секрет моей молодости - ежедневный фитнес для лица, итого минус 10 лет!
Популярные вопросы о фэйсфитнесе:
В том случае, если вам 40+, и имеются заметные изменения, начните регулярно заниматься, результат обязательно будет! Конечно, в 50 вы не будете выглядеть на 18, но благодаря упражнениям, даже в 80 можно иметь подтянутое лицо без обвисших щёк!
Согласитесь, "Взрослеть" красиво куда приятнее поэтому, начинать никогда не поздно!
Что касается противопоказаний, их немного:
- Инфекционные, аллергические заболевания в стадии обострения.
- Дерматиты.
- Поражение лицевого нерва.
Тут одно единственное правило, которое применяется в любом деле: начни! Остались вопросы, пиши!