Постепенность - залог прогресса.

Каждая тренировка - очередной маленький шаг на пути к здоровью, силе и гармонии!

Зал - это особое место для человека неравнодушного к спорту, физической культуре. Занятие - другой мир, глоток воздуха в бытовой рутине.

Кроме эмоциональной разрядки незаметно формируется фигура и грациозность движений, специфичные аэробике. А это очень вдохновляет!

Но, чтобы придти к "Отжиманиям на Одной Ноге" нужно систематически заниматься и постпенно повышать нагрузку. Чем мы и занимаемся на нашем "Вечернем Фитнесе"!

Возможно, вы даже не замечаете, что становитесь лучше. Но я уверенно могу сказать, что "Сейчас" и "первое занятие" уже несопоставимы!