Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.

1. гибкость и удобство:
- Онлайн - тренировки - это как личный спортзал, который всегда с вами. Дома, на даче, в командировке - где угодно. Не нужно тратить время на дорогу, толкаться в транспорте или искать парковку у фитнес-клуба.
- Как говорил один известный персонаж, "Время - Деньги". А онлайн - тренировки экономят и то, и другое.

2. профессиональный контроль:

- Тренер в онлайн - формате - это как зоркий орёл, который следит за каждым вашим движением. Он поправит, подскажет, направит. А главное - убережёт от травм, которые, как известно, любят подкрадываться к тем, кто слишком уверен в своих силах.
- Научный факт: неправильная техника выполнения упражнений - это как езда на автомобиле с закрытыми глазами, рано или поздно вы врежетесь в дерево (получите травму).

3. режим и ответственность:
- Онлайн - тренировки - это не просто занятия, а целый ритуал. Деньги оплачены, время назначено, тренер напоминает. Это как начальник, который не даёт расслабиться, но при этом не кричит, а мягко подталкивает к успеху.
- Исследования подтверждают: люди, занимающиеся с тренером, достигают результатов быстрее и чаще. Видимо, потому, что тренер - это не только учитель, но и надсмотрщик, который не даёт вам сойти с дистанции продолжение следует мы задаем вопросы?