Привет всем! История моего небольшого преображение до родов при росте 166 я всегда весила 55-58 кг.

При этом я чувствовала себя хорошо, во время беременности я набрала до 88 кг, когда родила мой вес был 77, затем спустя пару месяцев он остановился на отметки 70, я на себя смотреть просто не могла, решила начать с диеты белковой, итог - 2 кг за 2 недели, я поняла, что нет, надо спорт, начала ходить на фитнес, в тренажерный зал в итоге похудела я до 65 кг, при этом я не ела только сладкое, мучное, газировки, майонез, но как только потеплело я стада бегать почти каждый день по 6 км
. + Прыгать на скакалке, иногда катаюсь на велике и делаю разные упражнения, а так же я ем , внимание, только до 16: 00, и то не всегда, бывает ем и вечером и вот за две недели я похудела до 63 кг, но хочу 58, надеюсь у меня все получится и я к лету добьюсь своего желаемого веса, анонимно пожалуйста! Админу добра.