Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Программа "рутинка 2. 0" неделя 17 день 3 (основной день:

23.09.2020 в 07:51

Выполнить по 5 подходов в каждом упражнении.
Подтягивания параллельным узким хватом;.
Подтягивания параллельным средним хватом;.

Подтягивания параллельным широким хватом;.
Австралийские подтягивания нижним хватом;.
Подтягивания средним разнохватом;.
Австралийские подтягивания прямым хватом.
17 неделя@Swtbarboss рутинка 2@Swtbarboss.

Программа рутинка 2. 0 неделя 17 день 3 (основной день:
Swtbarboss, Streetworkout, Street_Workout, воркаут, воркаутвмассы, подтягивания, турник, отжимания, брусья, приседания, программы тренировок, отжимания на брусьях, калистеника, турник брусья, уличные тренажеры, воркаут площадка, спорт, стрит воркаут, фитнес, шведская стенка, гто, Балашиха, зож, ПП, WOD, барбос, барбосс.