Пункт 2. поддержание себя в форме.

Ну тут все просто (по крайней мере для меня) прогулки с детьми, правильное питание, бассейн, лыжи и фитнес сделали свое дело и я легко вернулась в добеременный вес.
Хотя страх был огромный. Я видела, что происходит с женщинами имеющими двух и более детей. Они мне рассказывали, что перепробовали все диеты и все способы, что это все вторая беременность так сказалась на их фигуре. Я реально боялась стать тумбочкой. Но немного усилий и я в форме. Сейчас тоже есть шанс поправиться, т
. к после окончания ГВ велик соблазн начать есть все подряд, типа ребенку же не попадет с молоком? Но думаю, здравый смысл победит над желудком и я продолжу питаться правильно.
Есть небольшие проблемы с остаточным диастазом, но думаю упражнением вакуум все отлично можно поправить.

Со спортом я дружу, обычно занимаюсь тем чем больше хочется. Хочется бегать по утрам я бегаю, хочется заниматься дома я беру коврик и занимаюсь и никто мне не помешает. Также у меня есть отличный фитнес - тренер, которая всегда меня ждет на групповые тренировки в зале.
Буду считать этот пункт практически выполненным.
P. s. на фотке мне 17 лет? Поддержите пожалуйста?