Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Расскажу на своем маленьком примере про типирование личности.

08.04.2022 в 07:27

В моей жизни было очень много разного спорта. Такие как, гребля на лодках класса "Дракон", пилонная акробатика, фитнес, тренажерные залы, пилатес. Занимаясь этим всем, я считала, что силовая нагрузка очень важна. Сила это круто, мощно и заслуживает наград. Но делая вот это вот все, я никогда не получала удовольствие. После каждой тренировки я вылезала из зала и было одно желание просто лечь. Я боролась с сопротивлением и не жалея сил и себя двигалась вперед, но через какое-то время бросала.
Расскажу на своем маленьком примере про типирование личности.

Моя ведущая функция - чувства. Как оказалась, люди этого типа уж совсем не любят силовой нагрузки. Для них это просто ад. Узнав это, я смогла выбрать для себя то, что мне будет доставлять удовольствие, там где можно и полежать и получить для своего организма здоровье (йога, растяжка, ходьба.
Благодаря своей ведущей функции я могу улучшить мир через налаживание отношений, эмоции, глубину. И сейчас я занимаюсь психологией, помогая людям налаживать отношения с самим собой, с партерами, работой, деньгами, эмоциями, в общем улучшать качество жизни!
Составьте типологическую карту с моей помощью и узнайте себя другими.