С чего начать свой путь омоложения кожи лица?

Начните с ежедневного ухода за кожей - это позволит увидеть быстрый результат гладкой, светлой, увлажненной кожи. А ухоженная кожа всегда моложе выглядит. А значит будет настроение и мотивация двигаться дальше к омоложению.

Вторым этапом добавляйте интенсивный уход + массаж.

Здесь вы сразу улучшаете и качество кожи, и расслабляете мышцы, проводя движения по маскам, сывороткам - увлажняя, напитывая кожу, предварительно отшелушив, открыв поры для глубокого проникновения омолаживающих ингредиентов косметики.

Третьим этапом изучить базовые упражнения для лица и начать регулярно занимается, хотя - бы 2 раза в неделю по 60 минут.
Это позволит укрепить мышечный каркас, не даст лицу сползать вниз под силой гравитации.
Вот здесь нужна железная мотивация, поэтому на помощь придут онлайн тренировки вместе с группой и тренером, как в фитнес зале.

Четвертый этап - тейпирование для усиления, закрепления результата от занятий (это, как дополнительный, полезный инструмент.

Пятый этап - секреты профессионального макияжа, когда начинаешь себе нравится, хочется быть яркой и нарядной, хоть иногда устаивать для себя праздник.
Ведь если снаружи огонь, то и внутри будет огонь.

В том случае, если бы я была новичком, то именно так начала бы свой путь к омоложению.

Но большинство женщин после 45-50 лет почему-то хотят начать быстрее убирать брыли и носогубку.

Поверьте - своими руками вам придётся делать это месяцами, годами, а результат - то хочется увидеть быстрее.
Поэтому быстро происходит "Слив Энергии".
Я вам скажу честно - уже образовавшиеся брыли можно лишь отрезать у пластического хирурга.
(Я не буду углубляться в контурную пластику, нити и т. п. - уж лучше сразу к хирургу, если нужен реальный результат. Но не допустить ещё большего сползания лица можно с помощью занятий - упражнений и массажей.

Уважительно отношусь к аппаратной косметологии, если регулярно 1-2 раза в неделю ходить к косметологу на уход и аппараты, тоже можно получить классный результат омоложения.
Но вы должны понимать - это постоянно и пожизненно, также как и тренировки.

Немаловажно, придерживаться и более менее правильного питания, и достаточного употребления воды. При необходимости пить витамины (по результатам анализов и рекомендации врача. Меньше слушать маркетинг - специалистов по продвижению бадов, и прочих добавок своей чудо продукции.

Я, конечно, далеко не идеал, но в 42 года качество кожи хорошее, это замечаю не только я, но и окружающие, том числе коллеги - косметологи.
При этом ни разу ни прибегала ни к бадам, ни к витаминам от сетевых компании.
Пью только то, что необходимо, в наших сибирских условиях: нехватка витамина D, или железа, или йода, возможно, ещё чего-то. Всё остальное получаю из продуктов.

А вы с чего начали своё омоложение или ещё пока присматриваетесь с чего начать?