Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

С чего начинается зумба?

16.06.2021 в 18:53

С вашего желания заняться не классическими тренировками, а интересным заводным танцевальным кардио.
Зумба танцевальный фитнес, но не танцы. Не имеет значения есть у вас опыт танцевальных тренировок или нет. Начать может любой.
Что нужно взять с собой? Только спортивную одежду, кроссовки, воду и хорошее настроение.

Надеюсь нам повезет с погодой и тренировки будут проходить по графику.
С чего начинается зумба?
Среда, 19: 30, стадион школы 103.