Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

С детства я боевыми искусствами занимался.

18.03.2023 в 03:26

В пятом классе это было дзюдо, с шестого по девятый - тхэквондо, в старших классах я занялся боксом. После школы моим увлечением стал фитнес и бодибилдинг. Параллельно я эпизодически снова начинал заниматься боксом, но все время мне хотелось задействовать в тренировках и ноги. И вот теперь я решил добавить в свой тренировочный процесс кикбоксинг. Новый опыт, новые ощущения всегда будоражат и побуждают к росту, как к физическому, так и к духовному ….
С детства я боевыми искусствами занимался.
В этом году я запланировал достаточно много нововведений и изменений в своей жизни.

Спасибо тренер за крутую тренировку.