Сестра привела меня на фитнес - камасутру.

Это упражнения для мышц тазового дна, для женского здоровья. Они нужны для восстановления после родов (никогда не поздно), для тех, у кого болезненные критические дни, сидячая работа.

Занятия никак не связаны с интимной жизнью и раскрепощением - хотя, конечно, бонусом и это идёт. При регулярных занятиях даже походка меняется. И, конечно, можно обрести красивую талию и плоский живот.

Это правда тяжело. Посмотрите видео - вот так проходят тренировки.

Есть конечно эротические упражнения, но в целом всем не до эротики. Там бы успевать дышать, зажимать, держать и делать движения.

Как сказала сестра - когда всю жизнь думала, что ты кошка, а на самом деле ты картошка.

Кто пробовал? Кто что слышал?