Сплит - стретчинг! Упражнения на растяжку задней поверхности бедра, внутренней поверхности бедра и на квадрицепс.
14.01.2016 в 22:51
В растянутом положении удерживаться от 20 до 60 секунд
.
Чтобы ножки красивыми и стройными были?
Категории: фитнес упражнения