Спортсменом можешь ты не быть, но быть здоровым ты обязан.

"Нужно Поддерживать Крепость Тела, Чтобы Сохранить Крепость Духа". Виктор гюго.

В нашем частном реабилитационном центре "Развитие Ярославль" в прошедшее воскресенье прошла профессиональная тренировка под руководством фитнес - тренера.
В рамках реабилитационного процесса прошел уже полюбившийся всем нашим подопечным физкультурный тренинг от всеми любимой Фаины.

Девушка, прошедшая тяжелый путь реабилитации, начала выздоравливать уже очень давно, около 8 лет назад, до сих пор остается трезвой и продолжает двигаться вперед. Сейчас Фаина - квалифицированный фитнес - тренер и с большим удовольствием помогает таким же, как и она, выздоравливающим зависимым поддерживать свою физическую форму.

В прошедшее воскресенье состоялся спортивный мастер класс в нашем реабилитационном центре "Развитие Ярославль". Начали с обще - физических разминочных упражнений на прогревание мышц, во избежание травм во время занития. Энергичная музыка, позитивная обстановка и спортивный настрой царили в этот день в наших стенах.
Тренер показывала правильное выполнение упражнений, таких как приседания и отжимания.
Кто-то из наших подопечных правильностью выполнения и других упражнений интересовался.
Все мероприятие растяжкой под легкую релаксирующую музыку закончилось. Все участники остались довольны. Укрепив свое тело, ребята продолжили двигаться в здравом направлении выздоровления.
Выздоровление - это процесс, который подразумевает восстановление и укрепление всех сфер жизни. Мы продолжаем двигаться вперед и с каждым разом улучшаем нашу жизнь в реабилитационном центре!