Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Телесные практики это не только про тело.

13.04.2023 в 13:26

Это про взрослое умение сохранять и вовремя обновлять фокус. Этот навык может вам показаться мужским. Так и есть, для его активации нужен контакт с внутренним мужчиной.
Angel_овзрослении.

Состояние рулит реальностью, создаёт идеи и осуществляет задачи. Мы живём из него.

В молодости я считала, что достаточно ходить на фитнес, не есть после шести и всё - отличная фигура у меня в кармане.

Телесные практики это не только про тело.
С возрастом осознала, что я больше чем это прекрасное тело и могу себя поддерживать и усиливать.

Поэтому я за то, чтобы учиться уважать свою энергию и не разбрасываться ей направо и налево.
А для этого нужен фокус!

Мне нравится находить и изучать новые женские практики и секреты. Когда я жила в Азии, я общалась там с двумя мощными повитухами, которые передали мне интересные упражнения для женской силы.
Обязательно поделюсь с вами.

Оставайтесь тут и будьте активнее в комментариях.

Вообще я обожаю соединять современные знания, последние исследования и традиционные женские навыки, которые передаются от сердца к сердцу.

Состояние мы проживаем в теле, но на него влияет всё. Как мы питаемся, с кем общаемся, можем ли заявить о себе или защитить, имеем ли опыт контакта с другой силой, остаёмся ли собой или теряемся и вываливаемся в девочку (мальчика. Как проживаем сложности и выходим из жизненных уроков, умеем ли наслаждаться, дарить и принимать любовь.

Я?понимаете о чём
Чувствуете, как много можно делать для себя и как это ценно для всех людей, которые соприкасаются с вами?