Только я контент.

Как найти время на себя, когда у тебя уже есть: муж, дети, работа?

Свои желания не ниже других поставить.
Слушать и слышать их.

Не случиться буря, не извергнут небеса гром, если вместо уборки пойти и сделать растяжку (поваляться в ванной, почитать книгу - кому что).

Себе время выделить. Не когда-нибудь, а конкретное. Например, понедельник, среда, пятница с шести до семи я занимаюсь йогой (любые другие хобби.

И что бы не случилось, никто не должке посметь забрать у вас этот час. (Всего час - это очень мало по времени, но может быть бесценно для вас).

Не искать оправданий в лице детей, уборки, уроков и т д. (вот они вырастут, пойду не фитнес, сделаю себе укладку, куплю@платье и тд).
Когда нам надо - мы выйдем из горящей избы, сядем на коня … и никто, кроме нас здесь не причём. Надо - значит сделать это реально.

Когда женщина отдохнувшая, ухоженная и нравится себе самой - во всем доме чувствуется аура блаженства и спокойствия.