Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

У моей подруги из Кирова - три увлечения: дети, спорт и языки.

23.05.2020 в 18:51

Ее сыновья, дело понятное, вне конкуренции, всегда на первом месте. А второе делят поровну фитнес - зал и учебники финского - итальянского - английского - немецкого. Физическая нагрузка позволяет хранить в форме тело, а изучение языков - мозг. Я интересы подругу разделяю, но со спортом у меня лучше, чем с английским. На что она всегда вздыхает: "Вот ты в 65 лет Сексом Сможешь Заниматься, а с кем - Наутро не Вспомнишь, учи Английский, Люба".

У моей подруги из Кирова - три увлечения: дети, спорт и языки.
А я все незнаю как вписать английский в многообразие своих дел.

Бокал вина в обед - это даже хороший вкус. А если бесконтрольно - однозначно запой. Когда речь сведена до уровня смысла - говорят, талант, а если тетрадки в 48 листов для одной мысли мало - это скорее многописательство. Когда чуть голодный выходишь из-за стола - это правильное питание, а если все подряд тазами - это уже булимия в медицине или чревугодие в библии.

И так во всем. Больше - не лучше. Ищешь - ищешь середину. Иногда всю жизнь. В любви. В людях. В увлечениях. В самореализации. В собственном весе. В уровне дохода. Ага, в этом тоже: слишком много денег порой не дают жить, причем в прямом смысле.

Говорят, что в фокусе внимание человек может держать только семь вещей. Куда направлено внимание - там энергия, ну то есть все получается. Обычно это здоровье детей, любовь к мужу, вкусные ужины, спортивный зал, учебник английского, рабочий проект.

Моя подруга из Ярославля организовала для деток соседних домов волонтерский отряд. Они устраивают субботники, театральные постановки, ходят на экскурсии, пекут пироги. В один момент подруга посетовала: я могу больше, а у меня только 7 маленьких детей. И пошла в церковь и батюшка возмутился: у Иисуса было 12 учеников, а ты кто такая? Тебе семь душ доверено и все мало!

Очень долго мне было сложно выбрать. Столько возможностей, предложений, шансов. Вот и говорила всегда "Да". Теперь все чаще - "Нет". Я хочу мало, но только любимое. И замечаю, что у меня стало получатся.