У нас стартовало новое направление Barre!

Во-первых, это по-настоящему красивый фитнес!

Во-вторых, это микс из интересных движений из балета, силовых и кардио упражнений, пилатеса!

Отлично подойдёт тем, кто хочет улучшить фигуру, подтянуть мышцы, сделать руки и ноги более точеными!

Как появилось направление Barre?

Создала Barre, конечно, балерина. Немецкая танцовщица Лотте берк была вынуждена оставить сцену после серьёзной травмы и изобрела фитнес, который помог ей поддерживать себя в форме и сохранять точёные рельефы тела даже без ежедневных балетных тренировок!

Новый формат уже оценили спортсмены, актеры и модели - в их числе актриса Натали портман, модель Алессандра амбросио, певица Рита ора!

Мы же, следуя пример звёзд, тренируемся по средам, в 20. 10! были уже! Как вам!