Уборка? Обожаю! Ненавидишь уборку?

Дело исправимо. Главное - выяснить причину и устранить.

Правила уборки в доме.
Ученые подсчитали, что женщина в среднем тратит на уборку 2, 5 часа в неделю. И это не самые ее лучшие часы. Скучно, бессмысленно и даже опасно! Оказывается, бытовая химия, которая используется при наведении чистоты, способна спровоцировать астму, проблемы с органами дыхания и кожные заболевания
. Поэтому так важно тщательно выбирать себе "Помощников" на прилавках магазинов! Бери лишь надежные, проверенные средства от известных производителей! Не экономь на своем здоровье! А остальное решаемо.

Идеальная картинка.
На первом месте среди причин, по которым ненавидят уборку, - скука. Есть несколько способов избавиться от этой неприятной особы.
Любишь общаться с подругами? Пригласи их не на чашку кофе, а на уборку. И наболтаетесь вдоволь, и полезное дело сделаете!
Позови знакомую мамочку, с которой вы вместе ходите на прогулку. Пусть она посидит с обоими детьми у вас, а ты в это время быстро со всем справишься, твой же малыш получит массу удовольствия от общения и игры с гостями. А потом ты со своим карапузом пойдешь в гости к знакомой и поможешь ей.
Обожаешь читать? Запасись аудиокнигами и слушай любимых авторов, орудуя пылесосом и тряпками.
Пой во время уборки! Красиво и громко!
Учи с ребенком, надраивая пол шваброй, стишки, алфавит, счет, таблицу умножения!
А смысл.
Ты привыкла работать на результат и уборка кажется тебе бессмысленным времяпрепровождением, ведь уже через несколько часов домашние снова все вокруг разбросают?
Во-первых, обсудите с домочадцами, где какая вещь должна лежать, и один месяц тебе действительно придется потратить на то, чтобы закрепить у родных привычку класть все на место. Зато потом это будет происходить на автомате. И конечно, сразу уменьшится работы!
Во-вторых, перенеси фокус внимания с результата на процесс. Знаешь ли ты, что 2 часа уборки приравниваются к 1 часу фитнеса? Вот и скажи себе: я не убираю, а занимаюсь фитнесом, делаю вклад в свое здоровье, красоту и долголетие. Вот тебе и смысл! Наталия емелина.

Читайте далее информацию о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes