Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ура! Мы новый сезон начинаем!

31.08.2024 в 02:54

И в этом сезоне новинка, это ЛФК!

Мы с вами пройдём удивительный и доступный вам путь, который откроет вам мир физической культуры.
Когда мы занимаемся физическими упражнениями, все системы через нервную и эндокринную помогут вам восстановиться.

Буду заниматься индивидуально - групповым способом. Поэтому вам легче будет понять свое тело и те упражнения, которые ему необходимы для восстановления.

Занятия провожу в академии физкультуры и спорта в 138 аудитории.
Ура!  Мы новый сезон начинаем!
По вторникам и четвергам в 17. 30.

А также продолжаем проводить фитнес - йогу по вторникам и четвергам в 19. 00. здоровье и красота будут всегда с вами!

ЛФК В 17. 30.
Иога в 19. 00.
И все это по вторникам и четвергам в академии спорта.
По всем вопросам пишите в л. с, беру не всех мне нужна будет информация о вашем здоровье.
Медицинское и тренерское образование есть. И опыт работы 17 лет.