Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов
Главная » Уроки фитнеса » В минувшие выходные классный руководитель Южакова Екатерина Владимировна с группой 9 СТР - 401 посетили фитнес - центр "Апельсин".
В минувшие выходные классный руководитель Южакова Екатерина Владимировна с группой 9 СТР - 401 посетили фитнес - центр "Апельсин".
Ни для кого не секрет, что учёба и работа отнимают много времени и сил. И при этом хочется быть здоровым! Тренера центра романчук Иван, Рось Иван и храмов Дмитрий провели с ребятами пробную тренировку на тренажёрах, показывали и подсказывали правильность выполнения упражнений на ноги и спину. Хотелось бы, чтобы студенты не только хорошо учились, но и проводили свободное время с пользой для своего здоровья.
Спорт - это не только сила, ловкость, красота, спорт - это жизнь!