В нашей команде новый тренер - Виктория елаго!

Она прошла длинный спортивный путь и мы уверены, что она замотивирует и приведет к сильному здоровому телу каждую из вас!

Когда-то я смотрела на спортивных девушек и думала "да, Какие же они Сильные и Красивые, мне вот Никогда Такой не Стать".
Кто тут себя узнал.
А потом в какой-то момент я задумалась - а почему нет?

И нет, это осознание пришло далеко не сразу, на это ушло пару - тройку лет. Все что я делала после школы - это худела и набирала обратно. При моем росте 156 см мой вес колебался от 45 до 60 кг.

Около 5 лет я ходила в зал просто так - побегать на дорожке и поприседать - да еще и неправильно, так как за техникой моей никто не следил. О тренировочной программе я даже и не слышала никогда в то время ну а питание мое так же колебалось - от гречки с курицей до бургеров и тонны конфет.

Я не знала как правильно, потому что не было опытного человека, который бы сэкономил мне эти 5 лет.

В какой-то момент я начала углубляться в тему спорта, узнала что существуют мифические бжу и что их нужно считать потом о группах мышц, о дефиците и профиците и понеслась.

Я поняла, что хочу идти дальше. И сейчас являюсь действующей спортсменкой и чемпионкой белгородской области в категории фитнес бикини.

К чему мой рассказ - я обычная девчонка, которая в какой-то момент пересилила себя и просто начала работать над собой. Ежедневные простые действия к результату приводят! Я человек, который за месяц набрал 10 кг жира, я поборола рпп (компульсивное переедание), я знаю что это такое - когда не фотографируешься, когда не можешь смотреть на свое отражение, когда не можешь остановиться есть и потом ругаешь себя за эту же еду. Я перепробовала все диеты, была в разном весе и с разным качеством тела.

И сейчас я помогаю девушкам, которые находятся в подобных ситуациях.
Я стану не просто твоим тренером, а твоей фитнес - подружкой.
Неважно, какая у тебя цель - набрать мышечную массу, похудеть, проработать рельеф, скорректировать фигуру - я буду рядом.