Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Зумба (Zumba) - танцевальная фитнес - программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.

04.07.2022 в 18:27

Автор программы Альберто Перес, фитнес - инструктор из Колумбии, хотел "соединить стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку. Он разбавил традиционные для фитнеса комплексы упражнений самыми простыми элементами из своих любимых танцев: сальсы, кумбии и регеттона
Зумба (Zumba) - танцевальная фитнес - программа на основе популярных латиноамериканских ритмов..