Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В очередной раз с нами делится воспоминаниями Дориан ятс.

07.06.2023 в 07:27

"Вот фото после тренировки, сделанное моим физиотерапевтом Стюартом косгроувом за несколько недель до Олимпии. Дориан.
Стюарт был в моем близком окружении, и я часто говорил с ним о любых незначительных травмах, которые могли произойти.
В то время информации по бодибилдингу в Великобритании было немного, так как он не был особо популярен. Так что мне пришлось искать лучшее, и, к счастью, мне не понадобилось далеко ехать!
В очередной раз с нами делится воспоминаниями Дориан ятс.
Когда я возглавил Temple Gym, зал начал открываться для посетителей в 12 часов дня. Я и мои партнеры тренировались утром, ровно в 10: 30, и заканчивали в течение часа, что давало нам достаточно времени, чтобы убрать зал. Мы не заморачивались разбором снарядов после каждого подхода, так как в зале были только мы, и нам не хотелось тратить энергию и время".

Вот что ни говори, а сразу видно: Дориан ятс в то время жил небогато. Не было у него возможности заниматься в фитнес клубе с дорогим наставником, окончившим недельную школу фитнеса, иначе насущной проблемы перетаскивания тонн блинов перед атлетом не стояло бы.