Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вестибулярный аппарат: что за "Странный Зверь"?

20.05.2021 в 10:26

Для чего он нужен?

Вестибулярный аппарат - этот орган предназначен для ориентирования в пространстве, то есть с его помощью человек имеет возможность соотносить изменения в положении головы и тела с информацией, поступающей от других органов чувств. А показаниями негативных изменений в функционировании вестибулярного аппарата можно считать тошноту и головокружение. Кроме того, неправильная работа этого органа может стать причиной серьезных заболеваний.

Вестибулярный аппарат: что за Странный Зверь?
Для того, чтобы предотвратить подобное следует регулярно делать специальные упражнения или заниматься практиками в гамаке.

Регулярные занятия в гамаке позволят вам:
* путешествовать без укачивания.
* улучшить качество вашего движения на практиках.
* твёрдо стоять на ногах в любых жизненных ситуациях.

Жду вас в гамаке.
Четверг: 15. 00 фитнес в гамаке (для тех, кто пока не готов к высокому гамаку, гамак от пола на высоте 40 см).
17. 00 растяжка в гамаке.
Пятница: 18. 00 йога в гамаке.
Суббота: 16. 30 МФР 18. 00 йога в гамаке ваша Ольга Мальцева.