Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Винисиус Джуниор по методике Криштиану Роналду тренируется.

13.05.2020 в 15:51

В последние несколько месяцев шеф-повар и персональный тренер стали постоянными спутниками винисиуса Джуниора у него дома в Мадриде: первый внимательно следит за питанием и диетой бразильца, а второй, Тьяго лобо, работает над физической формой нападающего "Мадрида", чтобы сделать из него еще более сильного и быстрого игрока. Для того чтобы стать нападающим мирового уровня, винисиус взял на вооружение методику Криштиану Роналду


Винисиус Джуниор по методике Криштиану Роналду тренируется.. Бразилец работает как над физическими, так и над ментальными аспектами своего здоровья, поскольку он знает, что для достижения цели ему необходимо улучшить свою реализацию.
Тьяго лобо, один из самых уважаемых фитнес - тренеров Бразилии, вот уже на протяжении шести месяцев является тенью винисиуса. Он работал в "Сантосе", а затем с мы габиголем в "интере" до тех пор, пока винисиус не убедил его переехать в Испанию для совместной работы. Случилось это после рокового матча против "Аякса" - тогда вини получил травму голеностопа, в связи с чем он решил прибегнуть к помощи специалиста из Сан-паулу. Тогда цель их сотрудничества заключалась в форсировании сроков восстановления, чтобы в дальнейшем попытаться попасть на кубок Америки. На тот момент Тьяго работал с Антонио пинтусом - экс - тренером "Мадрида" по физической подготовке, и совместными усилиями им удалось достичь поставленной цели: винисиус вскоре вернулся на поле, однако ему так и не удалось попасть на кубок Америки из-за того, что Зинедин зидан не предоставлял ему достаточно игрового времени.

В этом сезоне сотрудничество Тьяго и винисиуса приобрело каждодневный характер и стало еще более интенсивным после объявления карантина. Их цель на время паузы была предельна ясна:
"Вернуться на Поле Более Сильным, Получив Заметное Преимущество над Остальными".
По этой причине винисиус изменил свою систему питания и тренировок, следуя предписаниям Грегори Дюпона и выполняя рекомендации Тьяго, с которым ему удалось развить свои физические кондиции, работая в тренажерном зале, но без увеличения мышечной массы. На самом деле, теперь можно увидеть похудевшего винисиуса, который следует "Режиму" Криштиану Роналду времен его последнего этапа в "Мадриде". Потерять в весе, развить мускулатуру тела и снизить индекс жира - такова была цель бразильца, который хочет вернуться на поле более скоростным и мощным игроком, при этом не теряя ловкости и подвижности, которые для него также важны.
В своем доме винисиус оборудовал тренажерный зал, который с появлением Тьяго продолжает расширяться - бразильский специалист показал своему подопечному важность инвестирования денег в спортивный инвентарь, чтобы иметь возможность продолжать тренироваться за пределами вальдебебас. Также вини изменил принципы своего питания, которые и до этого были правильными, но теперь бразилец стал более дисциплинированным в данном вопросе. Личный повар готовит меню в соответствии с предписаниями специалистов "Мадрида", однако Тьяго лобо также следит за рационом своего клиента - он уверен, что "метод Роналду" принесет винисиусу результат. Realmadrid. ru.