Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Внимание - длинный текст!

16.01.2020 в 20:52

Я из фитнеса ухожу.
Часть 1.

Предисловие.

Мой путь в спорте начался после 6 класса школы, когда я твёрдо решил научиться подтягиваться на турнике больше трех раз.

И у меня на то была самая сильная причина.
Конечно же понравиться девочке, которую я конечно же любил.
Так вот, я провел всё лето в парке на турниках, и ходил туда без исключений каждый день.
И к концу лета - подтягивался уже 30 раз.
Внимание - длинный текст!
Правда это так и не удалось продемонстрировать это любимой, так как перешёл в другую школу.

В то же время, начинаю тренироваться в секции бокса.
После года тренировок всё шло отлично и бокс мне нравился до тех пор, пока меня не поставили поработать в пару с парнем, который уже был опытен и силён.

К слову сказать, я "Огребал" от него около 20 раундов тогда я прочувствовал всю прелесть бокса.
В тот же вечер я пришел домой с температурой, не стал ни есть, ни пить, а одел шерстяной свитер с горлышком ( синего цвета), и лег спать.

На следующий день я встал как огурчик но было огромное сопротивление для того чтобы пойти на тренировку.
Можно назвать это страхом. Но я решился.
Меня снова поставили с ним же!
Но "Наполучал" уже меньше, процентов на 70.
Потому что изучил и принаровился.

И знаете что я тогда понял?
Я смог преодолеть болевой порог, после которого ребята уже не переступают черту боксерского зала.
Говоря банальные слова: "бокс - это не мое! В последствии мне несколько раз самому приходилось "Закрывать Двери" секции для некоторых ребят таким же образом.

Боксом я еще занимался вплоть до конца 10 класса.
Этот вид искусства заполнил во мне фундамент, состоящий из уверенности в себе, самодисциплины и преодоления тех самых болевых порогов, которых у нас с вами в жизни предостаточно.

В целом, я всегда имел преимущество, которое заключалось в хорошей физической подготовке и умению постоять за себя и близких.
Эти вещи до сих пор мне помогают и нужны всегда.

В школе и институте всегда выступал на различных соревнованиях, почти всегда это были 1 места.
Кстати, мой личный рекорд в подтягивании достиг 60 раз.

Тренировал ребят по боксу, давал им основы боксерского ремесла. Арендовал зал и набирал группы через вконтакте.
Знаю, что многим мои уроки пригодились, и не раз.

По сей день я в деле.
С 2017 года являюсь персональным тренером. После того как закончил первую школу фитнеса у александра дубкова. Продолжение следует.