Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Внимание! Только в том случае, если мы не достигаем своих целей, то единственные кого мы можем винить - это мы сами.

24.05.2018 в 12:26

Часто я слышу, что-то типа: "мои Родители/муж/Парень/ (Кошка/Собака это НЕ ТАК Важно) не Хотят, Чтобы я Работала/Занималась Спортом/Худела/Делала то/Делала это".

А у тебя есть своё мнение вот ты такая вся слушаешь другого человека, для примера возьмём мужа.
Он говорит "я Тебя Итак Люблю, Зачем Тебе Этот Фитнес, Пойдём Лучше в Макдональдс Бургеров с Картошечкой Поедим".

И вот для тебя нарисовалась ещё одна отговорка, чтобы в очередной раз забить на тренировку и на своё здоровье с фигурой.
Это не муж против твоих занятий, это ты самостоятельно сделала выбор пойти с ним в макдональдс, когда для примера можно было ответить "вот Давай я Схожу на Тренировку, это Замёт Всего Лишь Часик и мы Пойдём Посидим в Кафе, где ты Сможешь Выбрать Вкусную еду для Себя, а я Выберу Полезные Блюда для Себя". Я понимаю, что в данном случае комфортно и легко послушать мужа и положить огромный болт на себя и на свой внешний вид со здоровьем, но потом все может в один момент измениться и ты такая вот будешь ему уже не нужна.
У мужа есть свои причины не пускать тебя в зал, и все они связаны с его неуверенностью в себе и в том, что он сам не хочет следить за собой одна из них заключается в том, что тебя такую стройную, красивую и здоровую, излучающую позитив и уверенность в себе, всегда может увести другой мужчина это психология и с этим не поспоришь.
Когда я только начинала ходить в зал, мой парень был против говорил "Зачем Тебе это Надо", "я тебя итак люблю". Он ревновал к ребятам из качалки, мы постоянно ругались из-за этого, он меня не поддерживал. Больше он не мой парень а я фитнес - тренер и кайфую от того, чем я занимаюсь и каким человеком я стала.
Я не призываю вас бросать своих мужей мы были молодые и глупые а хочу, чтобы вы понимали, что то, чего вы достигли или не достигли, это только ваша ответственность и только ваши стандарты и ваш выбор не нужно находить отговорки в других людях. Только в себе а другие люди могут только поддерживать вас или не поддерживать и это тема для другого поста - rl_мысли Rlbs_мотивация.