Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Во дворе 11 очереди ЖК "Чистое Небо" появится первая площадка Setlsport с эксклюзивными тренажерами.

31.08.2021 в 20:52

Новая оригинальная концепция Setlsport предполагает отказ от знакомых всем тренажеров, на которых приходится сидеть во время выполнения упражнений. Вместо них на придомовой территории будут устроены фитнес - станции с оборудованием для кардио -, силовых, функциональных и базовых тренировок.
Здесь появится кардиозона с ковриком для челночного бега, который позволит развить координацию и силу, и прыжковой сеткой на уровне земли для набора мышечной массы и сжигания калорий.
Во дворе 11 очереди ЖК Чистое Небо появится первая площадка Setlsport с эксклюзивными тренажерами.
В силовой зоне установят кроссфит - снаряды: сани с тяжелой подвижной платформой и покрышку для тренировки спины, ног, верхнего плечевого пояса, а кроме того, штанги с разным весом.
В зоне функциональных тренировок появится уникальная шведская стенка с разноуровневыми кольцами и наклонной скамьей для пресса и отжиманий. Возле нее будут устроены стойки с канатами и кроссфит - тумбы разной высоты для прыжков и отжиманий.

Во дворе 11 очереди ЖК Чистое Небо появится первая площадка Setlsport с эксклюзивными тренажерами. 01
А немного отдохнуть от интенсивных нагрузок можно будет на площадке, где будут установлены стол для игры в шахматы и шашки, гамаки и необычный веревочный лабиринт.

https://fitnesdlyapohudeniya.com/uroki-fitnesa/fitnes-uprazhneniya