Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Вредные" советы тренеру или как отбить у человека желание заниматься фитнесом.

04.08.2023 в 01:01

Когда к тебе приходит новичок на занятия, не замечай его. Пришёл и пришёл, подумаешь.
Таким образом, если новичок делает не правильно, ни в коем случае не подходи и не исправляй. Ты же уже 2 раза показала. Не понял - его проблемы!
Не интересуйся состоянием группы. Ну и что, что лица красные, а носогубный треугольник побелел у половины. Не сбавляй темп.
Вредные советы тренеру или как отбить у человека желание заниматься фитнесом.
Почаще видом показывай, что присутствующие недостойны тренироваться у такого крутого тренера. Пусть радуются, что ты их взяла в группу.
Любуйся собой. Рассказывай почаще, какая ( какой) ты классная. И ни один тренер в городе до тебя не дотягивает.
Можешь опаздывать на тренировки, подождут!
Ни в коем случае не снижай нагрузку для новичков! Пришли заниматься, пусть хрена *.
У кого-то из группы закружилась голова или начало тошнить? Не обращай внимания. Это они притворяются.
Ничего не объясняй словами. Показала? Достаточно.
Клиент жалуется, что появились боли при выполнении упражнения. Объясни, что нужно потерпеть и "Закачать" больное место.
Перед тренировкой обязательно повращайте коленями ( особенно актуально для тех, у кого колени болят) разогрейте их.

Я надеюсь, вы понимаете, что текст шуточный все персонажи выдуманы. А может и не все.

Но если вы встретите подобное отношение тренера к себе, знайте, что это ненормально!

Всем хороших тренировок и адекватных тренеров.

Жду в форме фитнес каждый понедельник, среду и пятницу в 20: 20.

Работаем до конца августа. Потом закроемся для переезда.