Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Всем привет! Меня зовут Данилина Елена, я являюсь фитнес тренером сети клубов My Fit в г. Твери.

08.01.2025 в 08:51

У меня 4 спортивных образования и я горжусь тем, что нахожусь на своем месте.

Я выступающая спортсменка по фитнесу и бодибилдингу!
Мне 38 лет, мама и счастливая девушка, которая знает как сохранить свое тело здоровым, красивым и подтянутым.

Я создатель своего личного фитнес проекта "Трансформация".

Он подходит для каждого:

Похудеть на 5 кг в месяц ( легко).
Набрать качественную мышечную массу.
Изменить качество тела.
Всем привет!  Меня зовут Данилина Елена, я являюсь фитнес тренером сети клубов My Fit в г. Твери.
Изменить свою жизнь и полюбить себя.

Кто занимается со мной знают мой здравый подход к этому процессу, поэтому мои люди со мной уже много лет.

Я научаю каждого дружить с едой, с удовольствием прибегать на тренировки и радоваться своему отражению в зеркале!

У каждого своя цель, которую мы обговариваем на первой встрече и начинаем работать в тандеме.
Да, это процесс не быстрый, поэтому я против диет и жестких рамок!
Для меня важен результат который останется с вами на всю жизнь.
Диеты и ограничения, принесут лишь стресс, срывы и вовсе отобьет желание заниматься дальше.
Стабильность признак мастерства.

На данный момент я набираю в свою команду тех кто отчаялся и хочет похудеть без проблем со здоровьем!
Результат я гарантирую, если вы будете выполнять все мои рекомендации и давать обратную связь.

My Fit застава и юность.
Кто со мной!

Ставь "+" или пиши мне в личные сообщения, я тебе все подробно расскажу.