Вы знаете, что такое "Эффект Моцарта"?

А мы знаем! В 1991 году его обнаружил доктор Альфред томатис: оказывается, что музыка великого композитора благотворно сказывается на работе головного мозга. Теперь поговорим о мускулах. Недавно фитнес - тренер Дэвид сик решил проверить, как музыка воздействует на тела атлетов во время фитнес - тренировок. С одной только поправкой - он заменил симфонии Моцарта на треки наших современников, Джастина тимберлейка и Армина ван бюрена. И вот официальные результаты этого исследования: тренироваться лучше всего под транс. Его повторяющиеся музыкальные паттерны позволяют существенно повысить концентрацию спортсмена и занятия становятся более эффективными. Дэвид советует использовать транс - треки без вокала, чтобы спортсмены не отвлекались от рекомендации тренеров. По его словам транс особенно помогает во время силовых упражнений и высокоинтенсивных интервальных тренировок (Hiit. Кстати, с сиком полностью соглашается Стив аоки. Вот только транс он рекомендует заменить на EDM. На днях продюсер объявил о свой коллаборации с Strong by Zumba; Стив пишет специальный саундтрек для Hiit. Видео - доказательство прилагаем.