Я меня зовут Денис и "Жирный".
15.02.2020 в 03:26
В интернете полно картинок, статей, которые содержат таблицы о том, какой же оптимальный вес необходим при определенном росте у мужчин. И при моем росте в 185 см необходимо весить 75 кг, ну а я?
Шепотом: девяноста!
Ну что ж, я не спорю, что необходимо сбросить немного вес, да и интересно на себя посмотреть когда буду "Оптимально" весить) поэтому решил не спеша похоронить свои жиры и каждый день устраивать себе тренировки! А в спортзал я последний раз лет десять назад ходил.
Так как в моем месте проживания нет фитнес клубов с тренерами, буду довольствоваться тем, что есть: беговая дорожка, велотренажер, гири, коврик и ютюб.
Мы посмотрим что будет через недельку, месяц.
А пока что:
Рост 185 см.
Вес 90 кг.
И владение обширного купола, охраняющего мои великолепные кубики! Желаем удачи, если нечего написать.