Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Я, саитова Наталья, в фитнесе я уже 15 лет.

22.01.2023 в 17:51

Моя основная направленность - силовой тренинг и все, что с ним связано.
Работаю с такими вопросами физической нагрузки, как.

- Коррекция композиции тела (снижение жировой массы, набор мышечной массы, коррекция пропорций тела).
- Коррекция осанки.
- Восстановление после травм.
- Восстановление после родов.
- Оптимизация общей физической подготовки.
- Подбор специальной нагрузки для определенных видов спорта.

Я, саитова Наталья, в фитнесе я уже 15 лет.
Люблю находить индивидуальный подход к каждому человеку, делать тренировочный процесс интересным и увлекательным. Очень внимательно отношусь к технике выполнения упражнений, к безопасности, к прогрессу в нагрузках.
Могу с уверенностью сказать, что я фанат своего дела, с удовольствием "Заражу" любовью к спорту всех желающих. БРАТСТВОGYMлюди.