Йога - это не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания.

Это целая философия, древнее учение, а для многих - образ жизни. Йога развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического состояния. Каждый миг бесценен. Его можно использовать максимально эффективно во благо всего живого. Из таких мгновений складываются минуты и часы, а в результате и вся жизнь
. Вдохновляйте всех своим примером, служите любви и дарите её всем вокруг! Будьте искренними с самими собой, естественны, жизнерадостны, проявляйте свободу, любовь и уважение.

Регулярная практика йоги даст вам гораздо больше, чем вы можете себе представить!
Наиболее комплексный и целостный подход с безопасной и эффективной проработкой всего тела и ума, я даю в своих индивидуальных занятиях по.
Объявляется набор в группы: для занятий хатха - йога, ежедневно с пн-пт; 30 сентября начало, за подробностями в ЛС.