Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Занятия фитнесом продолжаются.

19.11.2022 в 21:53

Для вас всегда мы найдём местечко.
Тем более, что добавили ещё один день - вторник. Теперь занятия проходят в понедельник, вторник, среду и пятницу. Начинать можно с любого дня!

С заботой о вашем здоровье включила специальные безопасные для тазового дна упражнения для пресса а также учитываю все новые полученные знания.
Занятия фитнесом продолжаются.
Дополнительно начинаю набор на новый курс для женского здоровья. Рекомендую тем кто не решается на фитнес из-за нагрузки и по состоянию здоровья.