Фейс - фитнес занимает 15 минут в день. А результат, как говорится, на лицо.
Это колобарация разных курсов. Самые работающие упражнения., с моей точки зрения. И проверенные на многих, в том числе на моих запусках.
Курс Online в ТГ канале проходит.
Что ты получишь на курсе:
- Записи упражнений с подробным описанием.
- Индивидуальное сопровождение и разбор всех упражний столько раз, сколько необходимо.
- Поддержку и мотивацию, чтоб "не Спрыгнуть" с занятий.
- Закрепишь привычку делать упражнения каждый день, выделяя на это всего 15 минут.
- Красивое, подтянутое лицо для записи, пиши мне.