Здравствуйте! Меня зовут Ольга, и я нутрициолог со вкусом.

Вкус жизни невозможен без вкуса еды. И наоборот. Бывает, что мы перестаём получать удовольствие от еды, от созерцания себя в зеркале, от каких-либо моментов в жизни, или от жизни в целом. Наш организм - единая система, где каждый компонент важен и нужен. Эмоции, психологическое и физическое здоровье, удовлетворенность собой, работой, увлечениями, отношениями в семье, с окружающими и с самим собой. Питание в этом ряду особенное место занимает. Мы едим

. Почему? Зачем? Чтобы жить или живём, чтобы есть? Или едим, когда нам плохо, заедая стресс? Или едим, чтобы похудеть? Или не едим, чтобы похудеть? Или всё время думаем только о еде: считаем калории, составляем рацион на день, и забываем о том, чего мы вообще хотим! Так вот. Давайте получать удовольствие от жизни! Давайте жить в согласии наших внутреннего и внешнего Миров. Да, я не только про еду и похудеть. Я - про гармонию внутреннего и внешнего я. про похудеть, улучшить качество жизни, разобраться с целями, причинами, последствиями.
Дипломированный практикующий нутрициолог, тренер по фитнесу, спортсменка и обладатель ещё трёх высших образований и двух красных дипломов. Разносторонне развитый человек, опытный тренер и нутрициолог, я знаю "что ты Можешь" (ставь акцент на любом слове в этом выражении, и оно будет верным. Похудеть? Чувствовать себя лучше? Быть активнее? - Легко. Как? - Давайте разберемся. Каждый человек - индивидуален. Поэтому на вопрос "как? " Нет единого ответа. Его мы в ходе совместной работы получим. Начнём?